作為一名站長不容易，尤其作為在中國的一名站長更不容易。我一直相信網絡能創造財富，所以一直是一名站長。在做站長的這些年也有一些煩惱和困惑。今天上admin5的時候，無意間看到一個專題節目，就是講講作為現在的工作人士的壓力問題。現在生活和工作壓力大，在這種情況下，個人，尤其是個人站長該如何管理好自己的情緒呢?如何越是在困境下越激勵自己呢?

　　    每天面對相同的人，每天面對相同的事，每天還要處理相同的工作，你的內心是否感到一絲疲倦和懈怠?平淡的生活沒有太多波瀾，生活中剩下的就是重復再重復。日復一日，月復一月，年復一年，也許你對生活感到無聊，對工作感到沒勁，我們都需要一些激勵，來自內心的，需要有效管理和引導自己的情緒，需要調整心理的一些問題。

　　    站長天天面對電腦，很容易出現身體和心理上一些疾病，如何解決呢?這是站長個人需要想辦法解決的。想想國際網絡巨頭GOOGLE公司，他對自己的員工是何等的福利，簡直超過古代皇帝般的待遇。這也是全球每個IT人所向往的網絡公司。但並非人人都能如願到GOOGLE公司，享受他的福利待遇。盡管不能到GOOGLE公司工作，但我們可以學習google如何為員工減輕工作壓力，如何激勵員工更好的工作。

　　    我自己也是一名廢寢忘食的站長，有生活的壓力，也有工作的壓力。我的內心也曾經苦惱過，甚至對人生都仿徨過，那個時候對自己極度的沒有信心，對生活也失去了樂趣，整天如行屍走肉般的生活。相信很多站長都有同樣的經歷。後來經過自己的不斷學習，和受外界因素的感染，覺得自己不應該再這樣耗下去了，所以做站的同時，也經常學習心理學，養生學方面的知識。

　　   現在我每天有固定的生活和工作作息時間，每周有至少和朋友們的一些聚會，經常和朋友們外出遊玩和就餐。現在的團購網站上美食和娛樂項目就給平時很少出門的站長一個很好的happy機會。結識的朋友多了，生活就更加豐富了。

　　   站長平時一天面對電腦超過15個小時，所以沒有良好的工作條件，是很容易出問題的。建議大家在工作室放上健身器材和零食。我就是這樣做的。收到的效果還不錯。

　　   以上只是我個人作為一名站長調整自己心態的方法，大家可以根據自己的情況就地取材，總之，希望誌同道合的朋友們在難得的人生時光裏面天天都有個好心情，有空來網絡非常道聊聊。